¿Por qué consumir bebidas vegetales?
Beneficios de las bebidas vegetales
Cada vez son más las personas que tienden a sustituir la leche en su rutina alimenticia. Optan por las vividas vegetales elaboradas a parir de semillas, cereales o frutos rojos.
Las bebidas vegetales tienen una serie de ventajas que frente a la leche que solemos consumir:
- No contienen lactosa, por este motivo resultan mucho más digestivas.
- No contienen grasas animales.
- Son bajas en grasas saturadas.
- Aportan una serie de proteínas vegetales de fácil digestión.
- Gran parte de ellas están enriquecidas con calcio. Así, es como contribuyen a mantener nuestros huesos en normal estado.
- Son buenas para nuestro sistema cardiovascular.
Sin embargo, cuando vayamos a escoger una bebida vegetal debemos fijarnos en una serie de factores:
- Sus ingredientes no hayan sido cultivados en zonas deforestadas de selva.
- Que estén libre de modificaciones genéticas (NO GMO).
- Han sido cultivadas bajo las normas de agricultura ecológica, es decir, sin pesticidas ni herbicidas artificiales.
¡Anímate a probar las bebidas vegetales acompañadas de nuestros súper cereales sin gluten y sin lactosa!
