Meriendas sanas y rápidas en menos de 10 minutos
Descubre un sin fin de recetas con Esgir
Como amantes del sector saludable desde Esgir queremos dar voz a lo que dicen los profesionales. Los expertos dicen que para mantener una dieta equilibrada se debe hacer un total de 5 comidas al día, y con lo que nos gusta comer, no nos vamos a quejar. Pero eso sí, hay que procurar comer cantidades racionales y productos saludables, sobre todo a la hora de la merienda, en la que se suele consumir más alimentos grasosos y excesivamente azucarados.
Además, debemos recordar la importancia de incluir fruta, verdura, proteína, semillas y grasas saludables a tu dieta diaria. Por eso, te recomendamos una selección de nuestros productos de Esgir. Ideales para hacerte una merienda en menos de 10 minutos.
Por eso hoy, desde Esgir te traemos varias opciones para merendar, muy fáciles de hacer, ricas y energéticas para afrontar el resto del día.
– Galletas de nuestros Copos de Avena, pera y chocolate sin azúcar
– Copa de yogur, nuestros Corn Flakes Classic, sandía y melón/ fresas y arándanos.
– Cereales de Quinoa con bebida de avena, soja o almendras y plátano.
– Barritas energéticas con nuestro Choco Zero, Copos de Avena y cacahuate.
– Porridge de nuestro Cereal Bio Quinoa con Panela, plátano, mermelada de arándanos y pipas de calabaza.
Como veis, preparar meriendas fáciles y saludables es más sencillo de lo que parece, ha llegado el momento de decir adiós a la bollería industrial y experimentar una gran variedad de sabores con los productos bio y sin gluten de Esgir.
Esgir, naturalmente bueno.
